매너리즘

Mannerism 매너리즘은 사실 미술에서 쓰는

용어로 미술의 양식을 뜻하는 말입니다.

요즘 저도 그렇지만 흔히들

매너리즘에 빠졌다고 합니다.

르네상스와 바로크의 거대한 미술 사조의

산맥 사이에 이렇다 할 이슈가 없었던

골짜기 정도로 취급을 받는 미술양식입니다.

 

 

현재의 매너리즘은 '현실에 안주하여

무엇하나 바꾸려는 것 없이 지내는 것' 혹은

'어떤 일에 있어 더 이상의 발전이 없는

무기력한 상태를' 뜻하는 용어로 사용됩니다.

 

 

매너리즘의 골짜기를 지나면 바로크라는 찬란한

시대가 열렸듯이 우리 또한 매너리즘을 극복하면

한 단계 더 성숙하고 커져있는 당신을 발견하게 

될 것입니다.

 

 

매너리즘에 빠지는 상태를 살펴보면, 

새로운 일을 하거나, 어떤 도전의 상황에

처해지면 낯설고 불편해집니다. 

뇌의 편도체는 이러한 불안한 상황에서

활성화되어 그러한 상황을 모면하려고

합니다. 

 

 

지금의 상황에 머물면서 안주하고 싶고,

변화 없는 하루를 반복하며 어제와 같은

오늘을 보내고 싶어지는 것이죠.

결국 발전은 없고 도태되고 맙니다.

이것이 매너리즘입니다.

 

 

플러스가 되려면 '자신의 능력이나 특성을

스스로 판단하는 활동을 해야 합니다.'

어떤 실험에서 열 문제의 문제를 내었을 때

우수한 학생들과 보통의 학생들의 차이는

문제를 맞힌 개수보다, 문제를 풀고 나서

몇 문제를 맞힌 것 같냐고 물었을 때, 

우수한 학생들은 자신의 몇 문제를 맞힌 지를

분명히 알고 있었고, 그렇지 못한 학생들은

자신이 몇 개를 맞혔는지 알지 못하는 경우가

대부분이었습니다.

 

 

무슨 말이냐고 하면 자신의 능력이나

특성을 스스로 아는 능력이 있어야

새로운 기회가 와도 알아차릴 수 있고,

매일 접하는 정보가 어느 순간 달라짐을

알아 차릴 수 있습니다.

 

그리고 자신을 알게 되는 순간 인정하고

자신의 반복되는 패턴 속의 단점을

잘 관리해야 합니다. 

사람은 늘 같은 패턴으로 그만그만한 곳에서

제 자리로 돌아옵니다.

 

더 큰 그릇이 되려면 패턴을 바꾸고

새로운 분야에 도전해야 합니다.

 

 

 

 

메모를 하는 것도 도움이 됩니다.

당신의 목표나 해야 할 것들 반복되는 패턴의 

실패 등을 시각화해서 메모하거나 진행되고 있는

일정의 체크. 그런 것들을 습관화해봅니다.

 

작더라도 목표를 설정하면

매너리즘 극복에 도움이 됩니다.

아무런 목표가 없기 때문에

혼란하며 매너리즘에 빠집니다.

 

그리고 롤모델을 만들어 그들의 삶을

반복해서 복기해 봅니다.

어느새 그들의 삶을 닮아 가는 

당신을 발견하실 수 있습니다.

 

이제 당신은 반복된 일상에 매몰되지 않고

매너리즘을 극복하고 한 단계 더 업그레이드해

큰 그릇이 됩니다.

 

당신의 인생은 달라지고

당신은 더 강해질 것입니다.