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건강정보41

항문가려움, 항문소양증 해결 매일 잘 씻는데 항문주위가 가려우세요? 항문은 신경이 많이 모여있는 곳입니다. 당신이 중년 이후의 남성이라면 항문 주위가 가려워 불쾌한 기분이 들거나 화끈한 열감이 드는 항문소양증에 걸릴 확률이 높습니다. 항문소양증은 딱히 이유가 없이 발생할 수도 있고 감염이나 항문의 질환, 혹은 피부의 질환이나 오래 앉아 있는 등의 자극으로 인한 발생원인이 있을 수 있습니다. 항문과 별 관련이 없는 질환으로 발생할 수도 있는데요 당뇨, 간질환, 백혈병, 재생 불량성 빈혈, 비타민 결핍 등도 원인이 될 수 있습니다. 직접적인 항문의 질환이 원인이 되는 경우는 무른 변, 분비물, 항문 혈관섬유종, 만성변비나 설사, 치루, 치열, 대장암 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 건선, 습진, 알레르기, 요충, 백선, 칸디다, 사.. 2023. 3. 1.
석류효능 9월부터 12월까지 제철인 이 과일은 갱년기에 정말 좋습니다 석류에 들어 있는 에스크로겐은 생리불순 등에 효능이 있으며, 생각보다 남성에게도 좋아서 혈액순환을 도와 남성의 발기부전에도 도움을 줍니다. 또한 열량과 지방 함량도 낮아서 다이어트에도 좋습니다. 석류에는 칼륨, 철분, 칼슘, 그리고 안토시아닌 색소가 함유되어 감기예방과 면역력의 향상에도 도움을 준다고 합니다. 또한 석류에 포함된 함산화 물질은 관절염 예방에도 도움을 주고요. 심혈관질환의 예방 효과도 가지고 있습니다. 석류는 콜라겐 합성을 촉진해서 피부의 노화시계를 늦춰줍니다. 이외에도 주름 예방과 탄력 유지에도 도움을 줘서 석류는 피부미인을 만들어 줍니다. 모든 과일이 그렇듯 석류의 영양소도 씨와 열매를 같이 먹어주는 것이 좋습니다. 껍질에도 .. 2023. 2. 27.
커피 부작용인가요? 속이 쓰립니다. 카페인 때문입니다. 커피를 정말 사랑하는 당신, 저 또한 마찬가지지만 하루를 시작할 때 커피를 떼놓고 생각할 수 없어요. 왠지 모르게 뭐랄까? 일종의 루틴처럼 되어 버린 커피 한 잔. 단순히 음료를 떠나 생활에 활기가 되어 주는 것이 사실입니다만, 그렇게 오래도록 즐기다 보니 어느 날 위장이 탈이나 버린 경우, 저 말고도 많은 분들이 겪은 일일겁니다. 커피의 카페인은 위산을 과도하게 분비시키고 그래서 위벽이 손상되어 속 쓰림이나 위염 그리고 역류성 식도염에 걸려 병원에 가게 만듭니다. 위장에 적신호가 왔다면 커피를 줄이거나 커피보다는 카페인이 적은 녹차나, 커피자체를 디카페인으로 바꾸시는 것도 방법이 되겠습니다. 물론 디카페인이 카페인이 전혀 없는 것은 아니지만 일반 커피보다는 자극이 덜할 테니까요. 그.. 2023. 2. 25.
코를 만지는 습관 심리학적 분석 도대체 왜 자꾸 코를 만지는 걸까요? 코를 만지는 습관은 다양한 의미를 가질 수 있으며 사람과 상황에 따라 다른 원인을 가질 수 있습니다. 우선 코를 만지는 것은 불안이나 초조의 표시한 심리 상태의 예시일 수 있습니다. 예를 들어, 사람들이 자신의 불편함이나 불안함을 물리적으로 숨기는 방법으로 코를 만질 수 있으며 이와는 달리 그들이 자의식을 느끼거나 거짓말을 하고 있을 때 또한 코를 만질 수 있습니다. 코가 얼굴 중앙에 위치하고 눈에 띄는 특징이기 때문에 코를 만지는 것이 얼굴이나 몸의 나머지 부분에서 멀어지도록 시선을 끄는 방법이 될 수 있기 때문입니다. 다만 모든 경우가 이에 해당하는 것은 아니고 코를 만지는 것이 무의식적으로 행해지는 습관적인 행동일 수도 있고 그 래서 특별한 의미 없이 행해지는 .. 2023. 2. 18.
목아플때 먹는 사탕들 요즘 미세먼지다 뭐다, 독감이다 해서(코로나는 언급을 하기도 싫네요) 목 건강 신경 많이 씁니다. 제가 먹는 사탕입니다. 우리나라에는 유명한 목 사탕하면 목캔디 있죠. 목캔디 모과맛을 좋아하긴 합니다만 오늘 소개드릴 사탕은 파바로티가 즐겨 먹는 감초가 들어간 사탕 (먹어보면 사탕의 식감은 아닙니다, 약간 젤리와 사탕의 중간) 골리아 중에 미니 골리아입니다. 더 독하고 오래 먹을걸 찾으신다면 그랑골리아를 추천드립니다. 수입품인지라 발품 팔아야 저렴하게 구입하실 수 있습니다. 골리아 사탕은 소설 '냉정과 열정사이' 여주인공의 동거인? 이 좋아하는 사탕으로 등장합니다. 저도 그때 처음 알게되어 계속 먹고 있습니다. 아마 드셔 보신 분들 중 한 번 먹고 다시 안드시는 분과, 한 번 먹고 계속 드시는 분들로 확연.. 2023. 1. 10.
알로에 수딩젤, 알로에겔 효능 젤 형태로 로션과 달리 오일 성분이 없이 투명하며, 수분 형태만으로 되어 있는 화장수보다 늦게 증발하는 장점이 있습니다. 여기에다 젤을 발랐을 때 증발하며 피부의 온도를 낮춰주고 진정시켜 주는 효과와 마른 후에 얇은 막을 형성해 수분의 손실을 막아줍니다. 햇볕에 오래 노출 되었다가 들어왔을 때 수딩젤을 냉장고에 보관했다가 꺼내 바르면 뛰어난 피부 진정 효과를 볼 수 있습니다. 오일 성분이 없어 피지의 분비가 활발한 사춘기 청소년이나 지성 피부인들에게 특히 좋아서 스킨 케어를 수딩젤 하나로 안심할 수 있을만큼 잘 들어맞습니다. 하지만 알로에 자체가 맞지 않을 경우에는 지성피부여도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 건성의 경우 수딩젤 사용으로 오히려 더 건조 해질 수도 있기 때문에 유분과 수분을 함께 보충해줄 .. 2022. 9. 16.

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